الأسباب الشائعة لألم الكتف الأيسر

ألم الكتف

تتعدّد أسباب ألم الكتف، حيث ينشأ بعضها من مشكلات في المفصل نفسه، بينما تنشأ أخرى من مشاكل في الأربطة أو الأوتار أو العضلات المرتبطة به. إذا كان الألم ناتجًا عن مشكلة في المفصل، فإنه غالبًا ما يزداد سوءًا عند الحركة. أما إذا كان الناتج عن مشكلة في الأربطة أو الأوتار أو العضلات، فإنه لا يزداد سوءًا مع الحركة. يمكن أن تؤثر بعض الأمراض التي تصيب أعضاء البطن والصدر على صحة الكتف، ومنها أمراض المرارة والأمراض القلبية.^[1]

أسباب وأساليب علاج ألم الكتف الأيسر

إصابة الضفيرة العضلية

الضفيرة العضلية هي شبكة من الأعصاب تقوم بإرسال إشارات من العمود الفقري إلى أجزاء الجسم الأخرى مثل الكتف والذراع. قد يشعر الشخص بألم نتيجة تمدد هذه الأعصاب أو زيادة الضغط عليها، أو في الحالات الشديدة التمزق.^[2]

يعتمد علاج إصابة الضفيرة العضلية على نوع الإصابة وشدتها ومدة استمرارها. قد يوصي الطبيب بعلاج طبيعي للحفاظ على حركة العضلات والمفاصل ومنع التيبس.^[2]

كسر الذراع

يشير كسر الذراع إلى كسر واحدة أو أكثر من العظام الثلاث في الذراع، بما فيها عظم العضد. السبب الأكثر شيوعًا هو السقوط على الذراع. يُعالج كسر الذراع بتثبيته باستخدام جبس، ولكن إن تسبب الكسر في بروز العظمة خارج الجلد، يتطلب الأمر تدخلًا جراحيًا.^[3]

التهاب الكيسة

الالتهاب الكيسي هو حالة تؤثر على الأكياس الصغيرة المليئة بالسوائل التي تحمي العظام والعضلات والأوتار القريبة من المفاصل. يُعد الكتف من المناطق الأكثر عرضة لهذا الالتهاب. يُعالج الالتهاب الكيسي بالمسكنات، والراحة، وتطبيق الثلج. وإذا لم تنجح هذه الوسائل، قد يُعتمد على ما يأتي بناءً على الحالة:^[4]

• العلاج الطبيعي: لتخفيض الألم، وتقوية العضلات، وحماية المفصل من الإصابة مجددًا.
• الأدوات المساعدة: تُستخدم لتخفيف الضغط عن المنطقة المصابة.
• العلاج الدوائي: يشمل استخدام المضادات الحيوية في حالات العدوى.
• الحقن: يتم حقن هرمون كورتيكوستيرويد مباشرة في الكتف لخفض الالتهاب وقد لا يحتاج المريض سوى حقنة واحدة.
• الجراحة: تُجرى لإزالة السوائل من الأكياس، وفي الحالات الشديدة قد يُستأصل الكيس نفسه.

خلع الكتف

يحدث خلع الكتف عندما تنفصل العظمة العلوية عن مكانها، مما يسبب ألمًا شديدًا ومزعجًا. تشمل طرق العلاج ما يأتي:^[5]

• العلاج الدوائي: يشمل استخدام مسكنات الألم ومهدئات العضلات لتقليل التوتر ودعم الشفاء.
• الرد المغلق: يحاول الطبيب إعادة الكتف إلى مكانه دون جراحة، وقد يُخدَّر المريض أو يُعطى مهدئًا للعضلات إذا كان العلاج مؤلمًا.
• الجراحة: تُجرى إذا كانت الأربطة والمفاصل ضعيفة، أو إذا تكرر الخلع، أو إذا تعرضت الأعصاب أو الأوعية الدموية للضرر.
• التثبيت: يُستخدم جبيرة لمدة عدة أيام أو أسابيع لاستقرار المفصل.
• التأهيل: مهم لإعادة قوة الكتف بعد التثبيت، ليتمكن من الحركة من جديد.

تمزق الكفة الدوارة

تمزق الكفة الدوارة هو حالة تؤثر على العضلات والأوتار المتحكمة في حركة الكتف. قد يستغرق ظهور الأعراض وقتًا طويلًا، وقد ينتج عن تكرار النوم على الجانب الأيسر، أو ترك الكتف ثابتًا لفترة طويلة، أو ممارسة نشاطات تتطلب رفع الذراع فوق الرأس.^[6]

يُعالج التمزق الشديد للكفة الدوارة بالجراحة. أما في الحالات غير الشديدة، فيُعالج بالطرق التالية:^[6]

• إراحة المفصل قدر الإمكان.
• استخدام مسكنات مضادة للالتهاب لتخفيف الألم.
• تطبيق الثلج مرتين إلى ثلاث مرات يوميًا لتقليل الانتفاخ والألم.
• العلاج الطبيعي بعد الشفاء لتقوية المفصل.

النوبة القلبية

تحدث النوبة القلبية عندما ينسد مجرى تدفق الدم إلى القلب، غالبًا بسبب تراكم الترسبات في الشرايين، مثل الدهون والكوليسترول وغيرهما من المواد التي تغذي القلب. قد يؤدي هذا الانسداد إلى تلف جزء من عضلة القلب، مما يسبب النوبة القلبية. غالبًا ما يُصاحب هذا الانسداد ألم في الكتف الأيسر.^[7]

حالات تستدعي زيارة الطوارئ

إذا ارتبط ألم الكتف الأيسر بضيق في الصدر أو صعوبة في التنفس، يجب التوجه فورًا إلى قسم الطوارئ، لأنه قد يكون دليلًا على نوبة قلبية. يجب الذهاب إلى المستشفى إن نتج الألم عن إصابة مصحوبة بتغير ملحوظ في شكل الكتف، أو ألم شديد، أو انتفاخ مفاجئ، أو عدم القدرة على تحريك الذراع أو الكتف. يُنصح بزيارة الطبيب إن صاحب ألم الكتف انتفاخ أو احمرار أو حرارة حول المفصل.^[1]

نصائح لمرضى ألم الكتف

تشمل النصائح المقدمة لمرضى ألم الكتف ما يلي:^[8]

• الثلج: يُطبَّق كيس الثلج لمدة 15-20 دقيقة على منطقة عظمة الترقوة، مع وضع اليد المصابة خلف الظهر لتوسيع أوتار الكتف.
• التدليك: يُنصح بالتدليك بعد التطبيق، ويُجرى على النقطة الأكثر ألماً لمدة دقيقة، عدة مرات يوميًا، مما يساعد على منع تشكل الندوب وتقليل الانتفاخ. وبما أن هذا قد لا يقلل الألم، يُفضل تطبيق الثلج قبل وبعد التدليك لتخدير المنطقة.
• الراحة: إذ يُعد مفصل الكتف من المفاصل المستخدمة بكثرة، لذا يحتاج إلى راحة بين الحين والآخر.

فيديو عن أسباب ألم الكتف الأيسر

لمعرفة المزيد حول أسباب ألم الكتف الأيسر، شاهد الفيديو أدناه.

المراجع

1. ^ ^{أ ب} "أعراض آلام الكتف", م诊所 كلينيك, 15-7-2016, تم الاسترجاع في 28-1-2017. معدل.
2. ^ ^{أ ب} "إصابة الضفيرة العضلية", م诊所 كلينيك, تم الاسترجاع في 30-6-2016. معدل.
3. ↑ "كسر الذراع", أدوية, تم الاسترجاع في 28-1-2017. معدل.
4. ↑ "التهاب الكيسة", م诊所 كلينيك, 20-8-2014, تم الاسترجاع في 28-1-2017. معدل.
5. ↑ "خلع الكتف", م诊所 كلينيك, 16-8-2014, تم الاسترجاع في 28-1-2017. معدل.
6. ^ ^{أ ب} "تمزق الكفة الدوارة", ويب.إم دي, تم الاسترجاع في 28-1-2017. معدل.
7. ↑ "ما هي النوبة القلبية؟", nhlbi, تم الاسترجاع في 28-1-2017. معدل.
8. ↑ كريستينا لاسيش (6-4-2012), "5 نصائح لعلاج آلام الكتف", هيلث سنترال, تم الاسترجاع في 28-1-2017. معدل.