يوجا غروب الشمس على شاطئ كايت مع أوترن يوجا (مدفوعة)

لحضور هذه الممارسة ولمزيد من الاستفسارات، يرجى التواصل مباشرة عبر واتساب على +971 545367991 **للانضمام إلى مجموعتنا على واتساب** https://chat.whatsapp.com/FfGc1REwvdoCISDH32fDIh 🧘‍♀️ **ما الذي سنمارسه:** انضم إلينا في جلسة مسائية رائعة وسحرية مدتها ساعة و15 دقيقة. **\|\| تتضمن جلستنا \|\|** 🤗 تمارين التنفس 🧘 التأمل 🤸 تمارين الإطالة (الوضعيات) 🫶 التواصل مع الإلهي بداخلك 🌅 شافاسانا (الاسترخاء) 🎯 ألعاب وأنشطة التأمل الذهني 💚 سيتم تضمين ميزات إضافية وممارسات يوجية أخرى. سنلتقي الساعة 6:30 مساءً في شاطئ كايت، وسنبدأ التمرين بجانب البحر. سيتم مشاركة الموقع الدقيق بشكل خاص عبر واتساب بعد تأكيد حضورك، حيث إن هذه مجموعة مختارة للممارسين الملتزمين. **نظرة عامة على الجلسة:** انضم إلينا في مسائية منعشة من يوغا الإطالة والتأمل، مصممة لإعادة شحن طاقتك. تجمع هذه الحصة بين تمارين الإطالة اللطيفة، ووضعيات بناء القوة، والتنفس الواعي لتعزيز المرونة، والتوازن، والوضوح الذهني. مناسبة لجميع المستويات، وستغادر شعورًا بالانتعاش والاتزان. **ما يجب إحضاره:** \* بساط اليوجا \* زجاجة ماء \* منشفة \* طاقة إيجابية 🚧 **مهم**: المشاركة على مسؤوليتك الخاصة. يرجى التأكد من معرفتك بأي حالات صحية واتخاذ الاحتياطات اللازمة. لا يتحمل المنظمون أي مسؤولية عن الإصابات أو الحوادث. إذا كانت لديك مخاوف أو مشكلات صحية، فاتصل بالمنظم قبل الحضور. ⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐ نتطلع إلى مشاركة هذه الممارسة الهادئة معك. ناماستيه 🙏