يوجا الغروب في شاطئ كايت مع أوتيرن يوجا (مدفوعة الأجر)

لحضور هذه الممارسة ولمزيد من الاستفسارات، يرجى الاتصال مباشرة عبر واتساب على +971 545367991 **للانضمام إلى مجموعتنا على واتساب** https://chat.whatsapp.com/FfGc1REwvdoCISDH32fDIh 🧘‍♀️ **ما الذي سنمارسه:** انضموا إلينا في تجربة مسائية رائعة وسحرية مدتها ساعة و15 دقيقة. **\|\| جدول جلستنا يشمل \|\|** 🤗 تمارين التنفس 🧘 التأمل 🤸 تمارين الإطالة (الوضعيات) 🫶 التواصل مع الإلهي بداخلك 🌅 شفاسانا (الاسترخاء) 🎯 ألعاب وأنشطة الانتباه الواعي 💚 سيتم تضمين ميزات إضافية وممارسات اليوجا الأخرى. سنلتقي في الساعة 6:30 مساءً في شاطئ كايت، وسنبدأ التمرين بجانب البحر. سيتم مشاركة الموقع الدقيق بشكل خاص عبر واتساب بعد تأكيد حضورك، نظرًا لأن هذه مجموعة مختارة للممارسين الملتزمين. **نظرة عامة على الجلسة:** انضموا إلينا في مساء منعش من يوجا التمدد والتأمل، مصمم لإعطاء طاقة لليوم. تجمع هذه الحصة بين التمدد الخفيف، ووضعيات بناء القوة، والتنفس الواعي لتعزيز المرونة، والتوازن، ووضوح الذهن. مناسبة لجميع المستويات، وستغادر تشعر بالانتعاش والاتزان. **ما يجب إحضاره:** \* بساط اليوجا \* زجاجة ماء \* منشفة \* طاقة إيجابية 🚧 **مهم**: المشاركة على مسؤوليتك الخاصة. يرجى التأكد من معرفتك بأي حالات صحية واتخاذ الاحتياطات اللازمة. لا يتحمل المنظمون أي مسؤولية عن الإصابات أو الحوادث. إذا كانت لديك مخاوف أو مشكلات صحية، يرجى الاتصال بالمنظم قبل الحضور. ⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐ نتطلع إلى مشاركة هذه الممارسة الهادئة معك. ناماستيه 🙏