فنون قتالية صينية، تاي تشي، حدث التدريب على الطاقة الحيوية

حدث الفنون القتالية الصينية (مجانًا) الجزء 1: ممارسة التدريب على الطاقة الحيوية الصينية الجزء 2: ممارسة التاي تشي الصينية الجزء 3: ممارسة الفنون القتالية الصينية * **ممارسة التدريب على الطاقة الحيوية الصينية** ينحدر التدريب على الطاقة الحيوية الصينية من آلاف السنين، ويمكنه مساعدتنا في _فتح القنوات_ داخل أجسامنا من خلال التمارين الثابتة والتمارين الديناميكية وتمارين التمدد. وهو أسلوب سهل وفعال للحفاظ على اللياقة البدنية. * **ممارسة التاي تشي الصينية** التاي تشي هو فن قتالي داخلي صيني يُمارس للدفاع عن النفس وللصحة. وهو وسيلة فعالة لتدريب الطاقة الداخلية في الجسم وربط الجسد بالطبيعة. كما أنه يعود بالنفع على الصحة العقلية والجسدية من خلال الحركات البطيئة والواعية والتأمل أثناء الحركة. * **الفنون القتالية الصينية** وتُعرف أيضًا باسم كونغ فو، وهي تحظى بشعبية بين الناس في جميع أنحاء العالم.