فنون القتال الصينية، تاي تشي، حدث التدريب على تشي كونغ

فعالية فنون القتال الصينية (مجانًا) الجزء 1: ممارسة التدريب على تشي كونغ الصينية الجزء 2: ممارسة التدريب على تاي تشي الصينية الجزء 3: ممارسة فنون القتال الصينية * **ممارسة التدريب على تشي كونغ الصينية** تشي كونغ الصينية نشأت منذ آلاف السنين، ويمكنها مساعدتنا على _فتح القنوات_ في أجسامنا من خلال التمارين الثابتة والتمارين الحركية وتمارين التمدد. إنها طريقة سهلة وفعالة للحفاظ على اللياقة البدنية. * **ممارسة التدريب على تاي تشي الصينية** تاي تشي هي فن قتالي داخلي صيني يُمارس للدفاع عن النفس والصحة. وهي وسيلة فعالة لتدريب الطاقة داخل الجسم وربط الجسم بالطبيعة. وتساهم في تحسين الصحة العقلية والجسدية من خلال الحركات البطيئة المُعدة بعناية والتأمل أثناء الحركة. * **فنون القتال الصينية** وتُعرف أيضًا باسم كونغ فو، وهي محبوبة من قبل الناس في جميع أنحاء العالم.