فنون القتال الصينية، تاي تشي، حدث التدريب على الطاقة

حدث فنون قتالية صينية (مجانًا) الجزء 1: ممارسة التاي تشي القوي الجزء 2: ممارسة التاي تشي الجزء 3: ممارسة الفنون القتالية الصينية * **ممارسة التاي تشي القوي** ينحدر التاي تشي القوي من آلاف السنين، ويمكنه مساعدتنا على فتح القنوات في أجسامنا من خلال التمارين الثابتة والتمارين الديناميكية وتمارين التمدد. إنها طريقة سهلة وفعالة للحفاظ على اللياقة البدنية. * **ممارسة التاي تشي** التاي تشي هو فن قتالي داخلي صيني يُمارس للدفاع عن النفس والحفاظ على الصحة. وهو وسيلة فعالة لتدريب الطاقة داخل الجسم وربط الجسد بالطبيعة. كما يساهم في تحسين الصحة العقلية والجسدية من خلال الحركات البطيئة والواعية والتأمل أثناء الحركة. * **الفنون القتالية الصينية** وتُعرف أيضًا باسم كونغ فو، وتحظى بشعبية كبيرة بين الناس في جميع أنحاء العالم.