فنون القتال الصينية، تاي تشي، حدث التدريب على الطاقة الحيوية

حدث فنون القتال الصينية (مجانًا) الجزء 1: ممارسة التدريب على الطاقة الحيوية الصينية الجزء 2: ممارسة التاي تشي الصينية الجزء 3: ممارسة فنون القتال الصينية * **ممارسة التدريب على الطاقة الحيوية الصينية** ينبع التدريب على الطاقة الحيوية الصينية من آلاف السنين، ويمكنه مساعدتنا على _فتح القنوات_ في أجسامنا من خلال التمارين الثابتة والتمارين الديناميكية وتمارين التمدد. إنها طريقة سهلة وفعالة للحفاظ على اللياقة البدنية. * **ممارسة التاي تشي الصينية** التاي تشي هو فن قتالي داخلي صيني يُمارس للدفاع عن النفس والحفاظ على الصحة. إنها وسيلة فعالة لتدريب الطاقة الداخلية للجسم وربط الجسد بالطبيعة. وله فوائد للصحة العقلية والجسدية من خلال الحركات البطيئة المُعدة بعناية والتأمل أثناء الحركة. * **فنون القتال الصينية** تُعرف أيضًا باسم كونغ فو، وتحظى بشعبية واسعة بين الناس في جميع أنحاء العالم.