فنون القتال الصينية، التاي تشي، حدث التدريب على تشي كونغ

حدث فنون القتال الصينية (مجانًا) الجزء 1: ممارسة التدريب على تشي كونغ الصيني الجزء 2: ممارسة التاي تشي الصيني الجزء 3: ممارسة فنون القتال الصينية * **ممارسة التدريب على تشي كونغ الصيني** ينحدر تشي كونغ الصيني من آلاف السنين، ويمكنه مساعدتنا على _فتح القنوات_ في أجسامنا من خلال التمارين الثابتة والتمارين الديناميكية وتمارين التمدد. وهو وسيلة سهلة وفعالة للحفاظ على اللياقة البدنية. * **ممارسة التاي تشي الصيني** التاي تشي هو فن قتالي داخلي صيني يُمارس للدفاع عن النفس والصحة. وهو وسيلة فعالة لتدريب الطاقة الداخلية للجسم وربط الجسم بالطبيعة. ويساهم في تحسين الصحة العقلية والجسدية من خلال الحركات البطيئة المُعدة بعناية والتأمل أثناء الحركة. * **فنون القتال الصينية** وتُعرف أيضًا باسم كونغ فو، وهي رياضة تحظى بشعبية كبيرة بين الناس في جميع أنحاء العالم.