فنون القتال الصينية، التاي تشي، حدث التدريب على الطاقة الحيوية

حدث فنون القتال الصينية (مجانًا) الجزء الأول: ممارسة التدريب على الطاقة الحيوية الصينية الجزء الثاني: ممارسة التاي تشي الصينية الجزء الثالث: ممارسة فنون القتال الصينية * **ممارسة التدريب على الطاقة الحيوية الصينية** ينبع التدريب على الطاقة الحيوية الصينية من آلاف السنين، ويمكنه مساعدتنا في _فتح القنوات_ داخل أجسامنا من خلال التمارين الثابتة والتمارين الديناميكية وتمارين الإطالة. إنها طريقة سهلة وفعالة للحفاظ على اللياقة البدنية. * **ممارسة التاي تشي الصينية** التاي تشي هو فن قتالي داخلي صيني يُمارس للدفاع عن النفس والصحة. إنه وسيلة فعالة لتدريب الطاقة الداخلية للجسم وربط الجسد بالطبيعة. وله فوائد كبيرة على الصحة العقلية والجسدية من خلال الحركات البطيئة المُتعمدة والتأمل أثناء الحركة. * **فنون القتال الصينية** ويُعرف أيضًا باسم كونغ فو، ويحظى بشعبية لدى الناس في جميع أنحاء العالم.