حدث الفنون القتالية الصينية، التاي تشي، والتشي قونغ

حدث الفنون القتالية الصينية (مجانًا) الجزء 1: ممارسة التشي قونغ الصينية الجزء 2: ممارسة التاي تشي الصينية الجزء 3: ممارسة الفنون القتالية الصينية * **ممارسة التشي قونغ الصينية** ينبع التشي قونغ الصيني من آلاف السنين، ويمكنه مساعدتنا على _فتح القنوات_ في أجسامنا من خلال التمارين الثابتة، والتمارين الديناميكية، وتمارين التمدد. إنه وسيلة سهلة وفعالة للحفاظ على اللياقة البدنية. * **ممارسة التاي تشي الصينية** التاي تشي هو فن قتالي داخلي صيني يُمارس للدفاع عن النفس والصحة. وهو وسيلة فعالة لتدريب الطاقة داخل الجسم وربط الجسم بالطبيعة. وله فوائد للصحة العقلية والجسدية من خلال الحركات البطيئة المُتعمدة والتأمل أثناء الحركة. * **الفنون القتالية الصينية** ويُعرف أيضًا باسم كونغ فو، ويحظى بشعبية لدى الناس في جميع أنحاء العالم.