حدث الفنون القتالية الصينية، التاي تشي، والتشي غونغ

حدث الفنون القتالية الصينية (مجانًا) الجزء 1: ممارسة التشي غونغ الصينية الجزء 2: ممارسة التاي تشي الصينية الجزء 3: ممارسة الفنون القتالية الصينية * **ممارسة التشي غونغ الصينية** التشي غونغ الصينية نشأت منذ آلاف السنين، ويمكنها مساعدتنا على _فتح القنوات_ في أجسامنا من خلال التمارين الثابتة، والتمارين الديناميكية، وتمارين الإطالة. إنها طريقة سهلة وفعالة للحفاظ على اللياقة البدنية. * **ممارسة التاي تشي الصينية** التاي تشي هو فن قتالي داخلي صيني يُمارس للدفاع عن النفس وللصحة. إنها وسيلة فعالة لتدريب الطاقة داخل الجسم وربط الجسم بالطبيعة. وتساهم حركاته البطيئة المدروسة والتأمل أثناء الحركة في تحسين الصحة العقلية والجسدية. * **الفنون القتالية الصينية** وتُعرف أيضًا باسم كونغ فو، وهي شائعة بين الناس في جميع أنحاء العالم.