حدث الفنون القتالية الصينية، التاي تشي، والتشي غونغ

حدث الفنون القتالية الصينية (مجانًا) الجزء 1: ممارسة التشي غونغ الصينية الجزء 2: ممارسة التاي تشي الصينية الجزء 3: ممارسة الفنون القتالية الصينية * **ممارسة التشي غونغ الصينية** ينبع التشي غونغ الصيني من آلاف السنين، ويمكنه مساعدتنا على _فتح القنوات_ في أجسامنا من خلال التمارين الثابتة والتمارين الحركية وتمارين التمدد. إنه أسلوب سهل وفعال للحفاظ على اللياقة البدنية. * **ممارسة التاي تشي الصينية** التاي تشي هو فن قتالي داخلي صيني يُمارس للدفاع عن النفس والصحة. وهو وسيلة فعالة لتدريب الطاقة داخل الجسم وربط الجسد بالطبيعة. وله فوائد على الصحة العقلية والجسدية من خلال الحركات البطيئة المُتعمدة والتأمل أثناء الحركة. * **الفنون القتالية الصينية** ويُعرف أيضًا باسم كونغ فو، ويحظى بشعبية بين الناس في جميع أنحاء العالم.