اليوغا عند غروب الشمس في شاطئ كايت مع أوتين يوغا (مدفوعة الأجر)

لحضور هذه الممارسة ولمزيد من الاستفسارات، يرجى التواصل مباشرة عبر واتساب على الرقم +971 545367991 **للانضمام إلى مجموعتنا على واتساب** https://chat.whatsapp.com/FfGc1REwvdoCISDH32fDIh 🧘‍♀️ **ما الذي سنمارسه:** انضم إلينا في تجربة مساء ساحرة ومذهلة مدتها 1 ساعة و15 دقيقة. **\|\| جدول الجلسة \|\|** 🤗 تمارين التنفس 🧘 التأمل 🤸 تمارين الإطالة (الوضعيات) 🫶 الاتصال بالروح الداخلية 🌅 شافاسانا (الاسترخاء) 🎯 ألعاب وأنشطة اليقظة الذهنية 💚 سيتم تضمين ميزات إضافية وممارسات يوجية أخرى. سنلتقي الساعة 6 مساءً في شاطئ كايت، وسنبدأ التمرين بجانب البحر. سيتم مشاركة الموقع الدقيق بشكل خاص عبر واتساب بعد تأكيد حضورك، حيث إن هذه مجموعة مختارة لممارسين ملتزمين. **نظرة عامة على الجلسة:** انضم إلينا في مساء منعش من تمارين اليوغا والإطالة والتأمل، تم تصميمها لتحفيز طاقتك خلال اليوم. تجمع هذه الحصة بين تمارين الإطالة الخفيفة، ووضعيات بناء القوة، والتنفس الواعي لتعزيز المرونة والتوازن والوضوح الذهني. مناسبة لجميع المستويات، ستغادر وهي تشعر بالانتعاش والتركيز. **ما يجب إحضاره:** \* بساط اليوغا \* زجاجة ماء \* منشفة \* طاقة إيجابية 🚧 **مهم**: المشاركة على مسؤوليتك الخاصة. يُرجى التأكد من معرفتك بأي حالات صحية واتخاذ الاحتياطات اللازمة. لا يتحمل المنظمون أي مسؤولية عن الإصابات أو الحوادث. إذا كانت لديك مخاوف أو مشكلات صحية، يرجى التواصل مع المنظم قبل الحضور. ⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐ نتطلع إلى مشاركتك هذه التجربة الهادئة. ناماستيه 🙏