اليوغا عند غروب الشمس في شاطئ الكايت مع أوتين يوغا (مدفوعة الأجر)

لحضور هذه الممارسة ولمزيد من الاستفسارات، يرجى التواصل مباشرة عبر واتساب على +971 545367991 **للإنضمام إلى مجموعتنا على واتساب** https://chat.whatsapp.com/FfGc1REwvdoCISDH32fDIh 🧘‍♀️ **ما الذي سنمارسه:** انضم إلينا في تجربة مسائية رائعة وسحرية مدتها ساعة و15 دقيقة. **\|\| جدول الجلسة \|\|** 🤗 تمارين التنفس 🧘 التأمل 🤸 تمارين الإطالة (الوضعيات) 🫶 الاتصال بالروح الإلهية بداخلك 🌅 شافاسانا (الاسترخاء) 🎯 ألعاب وأنشطة اليقظة الذهنية 💚 سيتم تضمين ميزات إضافية وممارسات يوجية أخرى. سنلتقي الساعة 6 مساءً في شاطئ الكايت، ونبدأ التمرين بجانب البحر. سيتم مشاركة الموقع الدقيق بشكل خاص عبر واتساب بعد تأكيد حضورك، حيث تعد هذه مجموعة انتقائية للممارسين الملتزمين. **نظرة عامة على الجلسة:** انضم إلينا في مسائية منعشة من يوغا التمدد والتأمل، تم تصميمها لتحفيز طاقتك خلال اليوم. تجمع هذه الحصة بين التمدد الخفيف، ووضعيات بناء القوة، والتنفس الواعي لتعزيز المرونة والتوازن والوضوح الذهني. مثالية لجميع المستويات، ستغادر وهي تشعر بالانتعاش والتركيز. **ما يجب إحضاره:** \* بساط اليوغا \* زجاجة ماء \* منشفة \* طاقة إيجابية 🚧 **مهم**: المشاركة على مسؤوليتك الخاصة. يرجى التأكد من معرفتك بأي مشكلات صحية واتخاذ الاحتياطات اللازمة. لا يتحمل المنظمون أي مسؤولية عن الإصابات أو الحوادث. إذا كانت لديك مخاوف أو مشكلات صحية، يرجى التواصل مع المنظم قبل الحضور. ⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐ نتطلع إلى مشاركتك هذه الممارسة الهادئة. ناماستيه 🙏