الفنون القتالية الصينية، تاي تشي، حدث التدريب على تدفق الطاقة

حدث الفنون القتالية الصينية (مجانًا) الجزء 1: ممارسة التدريب على تدفق الطاقة الصينية الجزء 2: ممارسة التاي تشي الصينية الجزء 3: ممارسة الفنون القتالية الصينية * **ممارسة التدريب على تدفق الطاقة الصينية** ينبع التدريب على تدفق الطاقة الصينية من آلاف السنين، ويمكنه مساعدتنا في _فتح القنوات_ في أجسامنا من خلال التمارين الثابتة والتمارين الحركية وتمارين الإطالة. إنها طريقة سهلة وفعالة للحفاظ على اللياقة البدنية. * **ممارسة التاي تشي الصينية** التاي تشي هو فن قتالي داخلي صيني يُمارس للدفاع عن النفس وللصحة. وهو وسيلة فعالة لتدريب الطاقة داخل الجسم وربط الجسم بالطبيعة. وله فوائد للصحة العقلية والجسدية من خلال الحركات البطيئة والواعية والتأمل أثناء الحركة. * **الفنون القتالية الصينية** ويُعرف أيضًا باسم كونغ فو، ويحظى بشعبية لدى الناس في جميع أنحاء العالم.