الفنون القتالية الصينية، تاي تشي، حدث التدريب على الطاقة

حدث الفنون القتالية الصينية (مجانًا) الجزء 1: ممارسة التدريب على الطاقة الصينية الجزء 2: ممارسة التاي تشي الصينية الجزء 3: ممارسة الفنون القتالية الصينية * **ممارسة التدريب على الطاقة الصينية** ينبع التدريب على الطاقة الصينية من آلاف السنين، ويمكنه مساعدتنا في _فتح القنوات_ في أجسامنا من خلال التمارين الثابتة والتمارين الحركية وتمارين التمدد. إنها وسيلة سهلة وفعالة للحفاظ على اللياقة. * **ممارسة التاي تشي الصينية** التاي تشي هو فن قتالي داخلي صيني يُمارس للدفاع عن النفس وللصحة. إنه وسيلة فعالة لتدريب الطاقة داخل الجسم وربط الجسم بالطبيعة. وله فوائد على الصحة العقلية والجسدية من خلال الحركات البطيئة المدروسة والتأمل أثناء الحركة. * **الفنون القتالية الصينية** تُعرف أيضًا باسم كونغ فو، وهي محبوبة من قبل الناس في جميع أنحاء العالم.