الفنون القتالية الصينية، تاي تشي، حدث التدريب على الطاقة الحيوية

حدث الفنون القتالية الصينية (مجانًا) الجزء 1: ممارسة التدريب على الطاقة الحيوية الصينية الجزء 2: ممارسة التدريب على تاي تشي الصينية الجزء 3: ممارسة الفنون القتالية الصينية * **ممارسة التدريب على الطاقة الحيوية الصينية** ينبع التدريب على الطاقة الحيوية الصينية من آلاف السنين، ويمكنه مساعدتنا في _فتح القنوات_ داخل أجسامنا من خلال التمارين الثابتة والتمارين الديناميكية وتمارين الإطالة. إنه أسلوب سهل وفعال للحفاظ على اللياقة البدنية. * **ممارسة التدريب على تاي تشي الصينية** تاي تشي هي فن قتالي داخلي صيني يُمارس للدفاع عن النفس وللصحة. إنها وسيلة فعّالة لتدريب الطاقة الداخلية للجسم وربط الجسم بالطبيعة. كما أنها تعود بالنفع على الصحة العقلية والجسدية من خلال الحركات البطيئة المُعدَّة بقصد، والتأمل أثناء الحركة. * **الفنون القتالية الصينية** وتُعرف أيضًا باسم كونغ فو، وهي رياضة تحظى بشعبية بين الناس في جميع أنحاء العالم.