الفنون القتالية الصينية، تاي تشي، حدث التدريب على الطاقة (تشي قونغ)

حدث الفنون القتالية الصينية (مجانًا) الجزء 1: ممارسة التدريب على الطاقة الصينية (تشي قونغ) الجزء 2: ممارسة تاي تشي الصينية الجزء 3: ممارسة الفنون القتالية الصينية * **ممارسة التدريب على الطاقة الصينية (تشي قونغ)** ينبع التدريب على الطاقة الصينية (تشي قونغ) من آلاف السنين، ويمكنه مساعدتنا في _فتح القنوات_ داخل أجسامنا من خلال التمارين الثابتة والتمارين الديناميكية وتمارين التمدد. إنها طريقة سهلة وفعالة للحفاظ على اللياقة البدنية. * **ممارسة تاي تشي الصينية** تاي تشي هي فن قتالي داخلي صيني يُمارس للدفاع عن النفس وللصحة. إنها وسيلة فعالة لتدريب الطاقة الداخلية للجسم وربط الجسد بالطبيعة. وتساهم حركاته البطيئة المدروسة والتأمل أثناء الحركة في تعزيز الصحة العقلية والجسدية. * **الفنون القتالية الصينية** وتُعرف أيضًا باسم كونغ فو، وهي رياضة تحظى بشعبية واسعة بين الناس حول العالم.