الفنون القتالية الصينية، تاي تشي، حدث التدريب على الطاقة (تشي قونغ)

حدث الفنون القتالية الصينية (مجانًا) الجزء 1: ممارسة التدريب على الطاقة الصينية (تشي قونغ) الجزء 2: ممارسة التاي تشي الصينية الجزء 3: ممارسة الفنون القتالية الصينية * **ممارسة التدريب على الطاقة الصينية (تشي قونغ)** ينبع التدريب على الطاقة الصينية (تشي قونغ) من آلاف السنين، ويمكنه مساعدتنا على _فتح القنوات_ في أجسامنا من خلال التمارين الثابتة والتمارين الديناميكية وتمارين التمدد. إنه أسلوب سهل وفعال للحفاظ على اللياقة البدنية. * **ممارسة التاي تشي الصينية** التاي تشي هو فن قتالي داخلي صيني يُمارس للدفاع عن النفس وللصحة. وهو وسيلة فعالة لتدريب الطاقة الداخلية للجسم وربط الجسد بالطبيعة. وينتفع كل من الصحة العقلية والجسدية من الحركات البطيئة المدروسة والتأمل أثناء الحركة. * **الفنون القتالية الصينية** وتُعرف أيضًا باسم كونغ فو، وهي رياضة تحظى بشعبية كبيرة بين الناس في جميع أنحاء العالم.