الفنون القتالية الصينية، التاي تشي، حدث التدريب على الطاقة

حدث الفنون القتالية الصينية (مجانًا) الجزء 1: ممارسة التدريب على الطاقة الصيني الجزء 2: ممارسة التاي تشي الصيني الجزء 3: ممارسة الفنون القتالية الصينية * **ممارسة التدريب على الطاقة الصيني** ينبع التدريب على الطاقة الصيني من آلاف السنين، ويمكنه مساعدتنا على _فتح القنوات_ في أجسامنا من خلال التمارين الثابتة والتمارين الحركية وتمارين التمدد. إنها طريقة سهلة وفعالة للحفاظ على اللياقة البدنية. * **ممارسة التاي تشي الصيني** التاي تشي هو فن قتالي داخلي صيني يُمارس للدفاع عن النفس والصحة. إنه وسيلة فعالة لتدريب الطاقة الداخلية للجسم وربط الجسد بالطبيعة. ويساهم في تحسين الصحة العقلية والجسدية من خلال الحركات البطيئة المُعدة بعناية والتأمل أثناء الحركة. * **الفنون القتالية الصينية** ويُعرف أيضًا باسم كونغ فو، ويحظى بشعبية واسعة بين الناس في جميع أنحاء العالم.