الفنون القتالية الصينية، التاي تشي، حدث التدريب على الطاقة (تشي قونغ)

حدث الفنون القتالية الصينية (مجانًا) الجزء الأول: ممارسة التدريب على الطاقة (تشي قونغ) الصينية الجزء الثاني: ممارسة التاي تشي الصينية الجزء الثالث: ممارسة الفنون القتالية الصينية * **ممارسة التدريب على الطاقة (تشي قونغ) الصينية** ينبع التدريب على الطاقة (تشي قونغ) الصيني من آلاف السنين، ويمكنه مساعدتنا في _فتح القنوات_ داخل أجسامنا من خلال التمارين الثابتة والتمارين الحركية وتمارين المرونة. إنها طريقة سهلة وفعالة للحفاظ على اللياقة البدنية. * **ممارسة التاي تشي الصينية** التاي تشي هو فن قتالي داخلي صيني يُمارس للدفاع عن النفس وللصحة. وهو وسيلة فعالة لتدريب الطاقة الداخلية للجسم وربط الجسد بالطبيعة. ويساهم في تحسين الصحة العقلية والجسدية من خلال الحركات البطيئة والواعية، والتأمل أثناء الحركة. * **الفنون القتالية الصينية** ويُعرف أيضًا باسم الكونغ فو، ويحظى بشعبية كبيرة بين الناس في جميع أنحاء العالم.