حصص اليوغا الجماعية وجلسات خاصة

ابدأ رحلتك مع اليوغا مع اهتمام شخصي وتوجيه أصيل من مُدرّس له جذور في عاصمة اليوغا في العالم — ريشيكيش، الهند. مع 8 سنوات من الخبرة في هذا المجال، بما في ذلك العمل في منتجعات العافية الرائدة في الهند، وأدرّس حاليًا في دبي، أقدم فهمًا عميقًا للجوانب التقليدية والحديثة لليوغا. الأساليب المتاحة: • هاثا يوغا • آشتانجا فينياسا • فينياسا فلو • يوغا علاجية (للتعافي من الإصابات، وتخفيف التوتر، والرفاه الشامل) سواء كنت تبحث عن جلسة فردية مخصصة تلبي أهدافك الشخصية، أو ترغب في البدء في ممارسة اليوغا كعائلة أو مجموعة، فإنني أقدم جلسات مرنة في منزلك أو في صالة الألعاب الرياضية السكنية أو في الموقع الذي تفضله. 🧘 مناسب تمامًا لـ: • المبتدئين والمشاركين ذوي المستوى المتوسط • العائلات التي ترغب في ممارسة اليوغا معًا • إدارة التوتر والألم • القوة، والمرونة، والانتباه الذهني فلنبدأ معًا رحلة نحو صحة أفضل، واتزان، وسلام داخلي.