مدرب شخصي [تدريب الأثقال، التمارين الهوائية، التمدد] للجيم المسطح أو المنزل

أنا في قصيص 4، خبير في تمارين الجيم المنزلي من تدريب الأوزان باستخدام الدمبلز بالإضافة إلى تمارين الكارديو والتمدد لعضلات الظهر وعضلات مهمة أخرى. يمكنني الحضور والمساعدة في المناطق القريبة، سواء في شقتك الخاصة أو في صالة الألعاب الرياضية بالبناية. الأفضل أن يكون هناك شخصان أو ثلاثة. للشخص الواحد: 1500 مجموعة من 5 أشخاص: 5200 مجموعة من 3 أشخاص: 4000 لدي معرفة واسعة بالجيم، ومجموعة متنوعة من تمارين الساقين، والتمارين الهوائية (الكارديو)، وتمارين البوربي، والعديد من تمارين عضلات البطن الأساسية، بالإضافة إلى توليفات تدريب مختلفة كل يوم. الأفضل أن أتمكن من الحضور إلى صالة الألعاب الرياضية في البناية. واتساب: 0502538360