التأمل لجميع المستويات

يُمارس اليوم تأمل ساهاجا يوجا في جميع أنحاء العالم ويُنقل بشكل تطوعي**.** تم تأسيس هذه الطريقة في الهند وتشمل أساسًا ممارسة التأمل، وأداء تمارين حسب الحاجة. من خلال ممارسة ساهاجا يوجا يمكن تهدئة الأفكار وحتى إيقافها تمامًا دون أي جهد، ويمكن تحقيق التوازن والهدوء وتجربة السعادة والحب. تسمح لنا هذه الطريقة بشعور حالتنا الداخلية بأيدينا مباشرة، وتوازن مراكزنا الطاقية بأنفسنا حسب ما نحتاج إليه. في اللقاءات، نتعلم تمييز المراكز الطاقية ومعنى كل منها وكيفية موازنتها بطريقة بسيطة. تساعدنا ممارسة التأمل على التعامل مع مختلف المواقف في الحياة بشكل أسهل بكثير وأكثر فعالية، والنوم الجيد ليلاً، والشعور بالراحة الجسدية والعقلية، وأن نصبح أشخاصًا أكثر سعادة وصحة وأخلاقية. تناسب اللقاءات الأطفال من سن 9 سنوات والبالغين من جميع الأعمار. وهي مناسبة أيضًا للمتدينين. تفاصيل الاتصال باللقاء: https://us02web.zoom.us/j/83152861823?pwd=L3A0dSt5amNnRndQSEY5MlNRNzNMZz09 رقم اجتماع Zoom: 831 5286 1823 كلمة المرور: 050570 في حال وجود أي سؤال، يُمكنكم الكتابة هنا أو على فيسبوك: "ساهاجا يوجا إسرائيل". نراكم في اللقاء.