إن فقدان الوزن أو زيادته أو الحفاظ عليه بشكل صحي يتطلب تناول الطعام الصحيح بشكل رئيسي (ليس الخضروات والفواكه فقط) دون التضحية بمتعة التذوق. موضوع الندوة عبر الإنترنت: نختار كل أسبوع موضوعاً مختلفاً يتعلق بفقدان الوزن. قم بترشيح نفسك لهذه الندوة الرائعة. استوحيت ريشا (أخصائية التغذية الرئيسية) إلهامها من رحلتنا في فقدان الوزن وحصلت على العديد من الشهادات. وهي معتمدة أيضاً كأخصائية تغذية سريرية قائمة على الأدلة، وساعدت أكثر من 140 شخصاً على فقدان الوزن و7 أشخاص على زيادة وزنهم. يعمل كريشناراج كنائب للرئيس في شركة برمجيات. ويعمل ابنهما كمحامٍ شركات في واحدة من أكبر شركات المحاماة. كل من كريشناراج وريشا متحمسان لمساعدة الناس على فقدان الوزن أو زيادته أو الحفاظ عليه بطريقة طبيعية دون اتباع أنظمة غذائية قاسية أو ممارسة تمارين مكثفة. للتحدث معنا، يرجى تعبئة النموذج أدناه: https://forms.gle/J5uu2GvUE6oHBq938 انضم إلى المجموعة أدناه وأرسل رسالة إلى كريشناراج: https://chat.whatsapp.com/BUKUA7d0DwPA04p5V2HpRK ملاحظة: توجد خاصية الدردشة في Meetup والتي أستخدمها لإرسال الرسائل إليك. يرجى مراقبة الرسائل. ملاحظة: نحن لا نقدم أي خدمات مرخصة.