فقدان الوزن أو اكتسابه أو الحفاظ عليه بشكل صحي يعتمد بشكل رئيسي على تناول الطعام المناسب (ولا أقصد الخضروات والفواكه فقط) دون التضحية بمتعة التذوق. موضوع الندوة: كل أسبوع نختار موضوعًا مختلفًا فيما يتعلق بفقدان الوزن. ترشح نفسك لهذه الندوة الرائعة. استلهمت ريشا (أخصائية التغذية الرئيسية) إلهامها من رحلتنا في فقدان الوزن وحصلت على العديد من الشهادات. كما أنها معتمدة كأخصائية تغذية سريرية مبنية على الأدلة، وساعدت أكثر من 140 شخصًا على فقدان الوزن و7 أشخاص على اكتسابه. يعمل كريشناراج كنائب رئيس في شركة برمجيات، ويعمل ابنهما كمحامٍ في شركة محاماة مرموقة. يتحمس كل من كريشناراج وريشا لمساعدة الناس على فقدان أو اكتساب أو الحفاظ على الوزن بطريقة طبيعية، دون اتباع أنظمة غذائية متطرفة أو ممارسة تمارين مكثفة. للتراسل معنا، املأ النموذج أدناه: https://forms.gle/J5uu2GvUE6oHBq938 انضم إلى المجموعة أدناه وأرسل رسالة إلى كريشناراج: https://chat.whatsapp.com/BUKUA7d0DwPA04p5V2HpRK ملاحظة: توجد خاصية الدردشة في Meetup التي أرسل لك من خلالها الرسائل. يرجى مراقبة الرسائل. ملاحظة: نحن لا نقدم أي خدمات مرخصة.