وضع الحدود: حماية رفاهيتك

إن إقامة وصيانة حدود صحية أمر ضروري لحماية صحتك العاطفية والنفسية. في هذا اللقاء، سنناقش أهمية الحدود في العلاقات، وكيفية تحديدها والتواصل بها بشكل فعّال، واستراتيجيات عملية للحفاظ عليها. تعلّم كيف تُصرّح عن نفسك بثقة، وخلق ديناميكية متوازنة ومحترمة مع الآخرين. **التاريخ والوقت:** *الثلاثاء، 7 أكتوبر من الساعة 7 مساءً إلى 8:30 مساءً (توقيت الخليج القياسي)* **المكان:** زووم (سيتم إرسال الرابط بعد التسجيل) **لمن هذا اللقاء:** النساء اللواتي يمررن أو يتعافين من الطلاق أو الانفصال **الميسّرة:** سيتم تنسيق جميع الاجتماعات من قبل جولي كوبالت، وهي مدربة متمرسة في إدارة النزاعات، ووسيطة ومدرّبة ذات خبرة واسعة في مساعدة الأفراد على تجاوز الجوانب العاطفية والعملية المتعلقة بالانفصال والطلاق. لمزيد من المعلومات، قم بزيارة [https://juliecobalt.com](https://juliecobalt.com/) **اتصل بنا:** لأي استفسارات، يرجى التواصل مع جولي عبر: [info@juliecobalt.com](http://info@juliecobalt.com/) 001 619 724 8854 (الولايات المتحدة) +971 58 591 9902 (الإمارات العربية المتحدة) واتساب +971585649192