وضع الحدود: حماية رفاهيتك

إن إقامة الحدود الصحية والحفاظ عليها أمر ضروري لحماية صحتك العاطفية والنفسية. في هذا اللقاء، سنناقش أهمية الحدود في العلاقات، وكيفية تحديدها والتواصل بها بشكل فعّال، بالإضافة إلى استراتيجيات عملية للحفاظ عليها. تعلّم كيف تُصرّح عن نفسك بثقة، وخلق ديناميكية متوازنة ومحترمة مع الآخرين. **التاريخ والوقت:** *الثلاثاء، 7 أكتوبر من الساعة 7 مساءً حتى 8:30 مساءً (توقيت الخليج القياسي)* **المكان:** زووم (سيتم إرسال الرابط بعد التسجيل) **لفئة المستهدفين:** النساء اللواتي يمررن بطلاق أو انفصال، أو في طور التعافي منه **الميسّرة:** ستُدار جميع الجلسات من قبل جولي كوبالت، وهي مدربة متمرسة في إدارة النزاعات، ووسيطة ومدرّبة ذات خبرة واسعة في مساعدة الأفراد على التعامل مع الجوانب العاطفية والعملية للانفصال والطلاق. لمزيد من المعلومات، قم بزيارة [https://juliecobalt.com](https://juliecobalt.com/) **للتواصل:** لأي استفسارات، يرجى التواصل مع جولي عبر: [info@juliecobalt.com](http://info@juliecobalt.com/) 001 619 724 8854 (الولايات المتحدة) +971 58 591 9902 (الإمارات العربية المتحدة) واتساب +971585649192