وضع الحدود: حماية رفاهك

إن إقامة الحدود الصحية والحفاظ عليها أمر ضروري لحماية الرفاه العاطفي والنفسي. في هذه الجلسة، سنناقش أهمية الحدود في العلاقات، وكيفية تحديدها والتواصل بها بشكل فعّال، والاستراتيجيات العملية للحفاظ عليها. تعلّم كيفية التعبير عن نفسك بثقة وخلق ديناميكية متوازنة ومحترمة مع الآخرين. **التاريخ والوقت:** *الثلاثاء، 7 أكتوبر من الساعة 7 مساءً إلى 8:30 مساءً (بتوقيت الخليج القياسي)* **المكان:** زووم (سيتم إرسال الرابط بعد التسجيل) **لفئة المستهدفين:** النساء اللواتي يمررن أو يتعافين من الطلاق أو الانفصال **الميسّر:** ستُدار جميع الاجتماعات من قبل جولي كوبالت، وهي مدربة متمرسة في حل النزاعات، ووسيطة ومدرّبة ذات خبرة واسعة في مساعدة الأفراد على التعامل مع الجوانب العاطفية والعملية للانفصال والطلاق. لمزيد من المعلومات، قم بزيارة [https://juliecobalt.com](https://juliecobalt.com/) **اتصل بنا:** لأي استفسارات، يرجى التواصل مع جولي على: [info@juliecobalt.com](http://info@juliecobalt.com/) 001 619 724 8854 (الولايات المتحدة الأمريكية) +971 58 591 9902 (الإمارات العربية المتحدة) واتساب +971585649192