إعادة ضبط التوتر: فئة الشفاء عبر الإنترنت

تتضمن فئاتنا الأسبوعية يوم الأحد فئة مباشرة بإرشاد مدرب معتمد في نظام العصبونات NeuroFit Nervous System Fitness™️ ومدرب خبير من IAPC&M. ستعلمك تمارين بسيطة وفعالة (مثل تمارين التنفس، والتأريض، وممارسات جسدية لطيفة)، تُخرج تدريجيًا نظامك العصبي من حالات "القتال أو الهروب أو التجميد" وتُطلق التوتر من عقلك وجسدك. تم تصميم جلساتنا لتتركك أكثر هدوءًا، وأكثر طاقة، ومع أدوات تنظيم ذاتي يمكنك استخدامها في أي وقت. مراجعات العملاء: بعد حضور فئة واحدة فقط، أفاد الأعضاء بتحسين النوم، وتقليل القلق والذعر، واستعادة الطاقة، وتحسين احترام الذات والثقة، والشعور بالهدوء والتحكم في صحتهم ورفاهيتهم. التكلفة: تبلغ تكلفة الفئة الواحدة 65 درهمًا إماراتيًا (18 دولارًا أمريكيًا). أو اشترِ حزمة من 4 فئات مقابل 187 درهمًا إماراتيًا فقط. وسيتم طلب المدفوعات بعد تسجيلك في الفعالية. كيفية الدفع: يرجى تأكيد الحضور هنا على Meetup وإتمام حجزك عبر رابط الدفع هذا: https://elliejoslinwellness.com/courses-trainings/reset-your-stress-subscribe. بمجرد تأكيد الدفع، ستتلقى بريدًا إلكترونيًا يحتوي على رابط اجتماع Zoom. ستحتاج إلى: مكان هادئ. اختياري: بساط يوغا، ووسادة أو مخدة. لا يوجد رداء محدد، فقط اجعل نفسك مرتاحًا! لا تفوت فئة واحدة: إذا أردت الانضمام ولكن لا يمكنك حضور الفئة المباشرة، سجّل لتتلقى تسجيل الفيديو وأعد ضبط توترك في أي وقت تحتاجه. نحن هنا لندعمك!