تصفح جميع التصنيفات
···
تسجيل الدخول / التسجيل
المفضلة
مشاركة
F5HW+FGX, Vaiaku, Tuvaluالتفاصيل نوع الحدث: زووم مجاني، يتطلب التسجيل https://bit.ly/3wVGoBK معرّف الاجتماع: 824 1339 4162 كلمة المرور: divine الأوقات: 5 صباحًا بتوقيت المملكة المتحدة 9 صباحًا بتوقيت الإمارات العربية المتحدة 10:30 صباحًا بتوقيت الهند القياسي جدول الأعمال: 15 دقيقة أولى - مقدمة عن التأمل تأمل لمدة ساعة واحدة يتبعه جلسة أسئلة وأجوبة ومشاركة (اختياري) التحضير: * عقل مفتوح والالتزام لمدة ساعة * كن في غرفة هادئة وفارغة تسمح لك بالحركة بحرية * بساط يوغا/سطح مريح للراحة عليه * كمامة للعين/غطاء للعينين * وجه مبتسم :) عن التأمل نادابرهما هو تأمل بالهمهمة. من خلال الهمهمة وحركات اليد البطيئة، يبدأ الصوت/الصراع في رأسنا بالانسجام، مما يجلب الانسجام للكائن بأكمله. ثم، مع اتحاد الجسد والعقل، نحن "نخرج من قبضتهما" ونصبح شاهدين عليهما. هذا المراقبة من الخارج هي ما يجلب السلام، والصمت، والنشوة. \*\*\*لا يُشترط خبرة سابقة في التأمل؛ جميعكم مدعوون للمشاركة :) \*\*\* إذا كانت لديكم أي أسئلة، لا تترددوا في التواصل معي على hello@surekhasadana.com أنا أتطلع إلى التأمل معكم جميعًا! كثير من الحب والنور، سوريكا سادانا مدربة الصحة الشاملة (التغذية - الطب الوظيفي - العمل الداخلي)
عرض الخريطة
