تمكين التدفق

تمكين التدفق – القوة، الثقة والتوازن **ملاحظة: هذه فعالية مدفوعة الأجر برسوم قدرها 80 درهمًا إماراتيًا** *الاثنين الأربعاء الجمعة ( للسيدات فقط )* *الثلاثاء الخميس السبت ( مختلط )* انطلق على ماتك وادخل في قوتك مع تمكين التدفق، وهي حصة ديناميكية على نمط الفينياسا مصممة لبناء القوة، وتعزيز الثقة، وتنمية القدرة على الصمود. تجمع هذه الجلسة المليئة بالطاقة بين حركات قوية ومدروسة، وأعمال التنفس، والانتباه الذهني، لمساعدتك على الشعور بالتوازن، والقوة، والسيطرة. ما يمكن توقعه: ✔ تسلسلات ديناميكية لتعزيز القوة، والمرونة، والتحمل ✔ وضعيات قوية وفتحات الصدر لبناء الثقة والطاقة ✔ تنفس مركّز لاستغلال القوة الداخلية والتوازن ✔ مزيج مثالي من التحدي، والتدفق، والانتباه الذهني سواء كنت تبحث عن دفع حدودك، أو تجاوز العوائق الذهنية، أو ببساطة الحركة بقصد، فإن تمكين التدفق سيتركك تشعر بالقوة، والحيوية، والتحفيز—على المات وعلى خارجه. انضم إلينا في استوديو إيترنال ويلنسس للโยغا وادخل إلى قوتك!