تمكين التدفق

تمكين التدفق – القوة، الثقة والتوازن **ملاحظة: هذه فعالية مدفوعة الأجر برسوم قدرها 80 درهمًا إماراتيًا** *الاثنين الأربعاء الجمعة ( للسيدات فقط )* *الثلاثاء الخميس السبت ( مختلط )* ابدأ على ماتك وادخل في قوتك مع تدفق التمكين، وهي فئة ديناميكية على نمط فينياسا مصممة لبناء القوة، وتعزيز الثقة، وتنمية المرونة. يجمع هذا الجلسة المليئة بالطاقة بين حركات قوية ومقصودة، وأعمال التنفس، واليقظة الذهنية لمساعدتك على الشعور بالاستقرار، والقوة، والسيطرة. ما يمكن توقعه: ✔ تسلسلات ديناميكية لتعزيز القوة، والمرونة، والتحمل ✔ وضعيات القوة وفتحات القلب لبناء الثقة والطاقة ✔ أعمال تنفس مركزة لتسخير القوة الداخلية والتوازن ✔ مزيج مثالي من التحدي، والتدفق، واليقظة الذهنية سواء كنت تبحث عن دفع حدودك، أو تجاوز العوائق الذهنية، أو ببساطة الحركة بقصد، فإن تدفق التمكين سيتركك تشعر بالقوة، والنشاط، والتحفيز—على المات وخارجه. انضم إلينا في استوديو إيترنال ويلنس لليوغا وادخل في قوتك!