تمكين التدفق

تمكين التدفق – القوة، الثقة والتوازن **ملاحظة: هذه فعالية مدفوعة الأجر برسوم قدرها 80 درهمًا إماراتيًا** *الاثنين والأربعاء والجمعة (للنساء فقط)* *الثلاثاء والخميس والسبت (مختلط)* ابدأ بالوقوف على بساطك وادخل في قوتك مع جلسة "تمكين التدفق"، وهي حصة ديناميكية على نمط الفينياسا مصممة لبناء القوة، وتعزيز الثقة، وتنمية المرونة. تجمع هذه الجلسة المليئة بالحيوية بين حركات قوية وواعية، وتقنيات التنفس، واليقظة الذهنية لتساعدك على الشعور بالاستقرار، والقوة، والسيطرة. ما يمكن توقعه: ✔ تسلسلات ديناميكية لتعزيز القوة، والمرونة، والقدرة على التحمل ✔ وضعيات قوية وتمديدات تفتح القلب لبناء الثقة والطاقة ✔ تنفس مركّز لاستثارة القوة الداخلية والتوازن ✔ مزيج مثالي من التحدي، والتدفق، واليقظة الذهنية سواء كنت تبحث عن دفع حدودك، أو تجاوز العوائق الذهنية، أو ببساطة الحركة بقصد، فإن جلسة "تمكين التدفق" ستجعلك تشعر بالقوة، والحيوية، والانتعاش—على البساط وخارجه. انضم إلينا في استوديو إيترنال ويلنس لليوغا وادخل في قوتك!