تمكين التدفق

تدفق مُمكِّن – القوة، الثقة والتوازن **ملاحظة: هذه فعالية مدفوعة برسوم قدرها 80 درهمًا إماراتيًا** *الاثنين والأربعاء والجمعة (للسيدات فقط)* *الثلاثاء والخميس والسبت (مختلط)* ابدأ بالوقوف على سجادة التمرين وادخل في عالم قوتك مع "تدفق مُمكّن"، وهي حصة ديناميكية على طراز الفينياسا مصممة لبناء القوة، وتعزيز الثقة، وتنمية المرونة. تجمع هذه الحصة المليئة بالطاقة بين حركات قوية ومدروسة، وأداء التنفس، والانتباه الذهني، لمساعدتك على الشعور بالاستقرار، والقوة، والسيطرة. ما يمكن توقعه: ✔ تسلسلات ديناميكية لتعزيز القوة، والمرونة، والتحمل ✔ وضعيات قوية وفتحات الصدر لبناء الثقة والطاقة ✔ تمارين تنفس مركّزة لتسخير القوة الداخلية والتوازن ✔ مزيج مثالي من التحدي، والتدفق، والانتباه الذهني سواء كنت تسعى لدفع حدودك، أو تجاوز العوائق الذهنية، أو ببساطة الحركة بقصد، فإن "التدفق الممكّن" سيتركك تشعر بالقوة، والنشاط، والانتعاش—على السجادة وخارجها. انضم إلينا في استوديو إيترنال ويلنس لليوغا وابدأ في اكتشاف قوتك!