تمكين التدفق

تدفق تمكيني – القوة، الثقة، والتوازن **ملاحظة: هذه فعالية مدفوعة برسوم قدرها 80 درهمًا إماراتيًا** *الاثنين، الأربعاء، الجمعة (للسيدات فقط)* *الثلاثاء، الخميس، السبت (مختلط)* ابدأ بالوقوف على ماتك وانطلق نحو قوتك مع "تدفق تمكيني"، وهي حصة ديناميكية على طراز الفينياسا مصممة لبناء القوة، وتعزيز الثقة، وتنمية القدرة على التحمل. تجمع هذه الجلسة المليئة بالحيوية بين حركات قوية وواعية، وأداء التنفس، والانتباه الذهني، لمساعدتك على الشعور بالاستقرار، والقوة، والسيطرة. ما يمكن توقعه: ✔ تسلسلات ديناميكية لتعزيز القوة، والمرونة، والتحمل ✔ وضعيات قوية وفتحات الصدر لبناء الثقة والطاقة ✔ تمارين تنفس مركزة لاستثمار القوة الداخلية والتوازن ✔ مزيج مثالي من التحدي، والتدفق، والانتباه الذهني سواء كنت تسعى لدفع حدودك، أو تجاوز العقبات الذهنية، أو ببساطة الحركة بغاية محددة، فإن "التدفق التمكيني" سيتركك تشعر بالقوة، والنشاط، والتحفيز—سواء على المات أو خارجه. انضم إلينا في استوديو إيترنال ويلنس لليوغا وابدأ في استكشاف قوتك!