ورشة عمل: عالج حياتك

ما الذي ستكشفه في هذه الورشة التحويلية: الفرق الحقيقي بين "التوتر" و"مسببات التوتر". كيف يؤثر التوتر بشكل خاص على النساء—ولماذا يهم ذلك. المهدئ الطبيعي الأفضل لجسمك—وكيفية تفعيله. أدوات عملية لاستعادة الهدوء في أي وقت وفي أي مكان. تقنيات عقلية مثبتة لتقليل التوتر بشكل كبير. العثور على غايتك الأعمق—وكيف تذيب التوتر. --- انضمي إلى نساء أخريات في بيئة آمنة وداعمة لتعلم تقنيات واستراتيجيات تساعدك على العيش بتحقيق التوازن، والهدوء الداخلي، والطاقة المرحة