مجموعة العناية بصحة العقل (الحرية إلى الأبد)

🌟 **ادخل إلى الهدوء: ورشة عمل للعناية بصحة العقل** 🌟 هل تشعر بالإرهاق، أو القلق، أو أنك ببساطة غير متوازن مع نفسك؟ أنت لست وحدك—ولا أنت عالق. انضم إلى **مجموعة العناية بصحة العقل** لتجربة تحويلية تجمع بين 🌀 *الاسترخاء* 💫 *التأمل الذاتي*، 🧠 *اليقظة الذهنية*، و 🧘‍♂️ *التأمل* لمساعدتك على إعادة الاتصال بسلام داخلك. ✨ تعلم كيفية تخفيف القلق الاجتماعي ✨ عزز رفاهك الذهني ✨ وصل إلى وعي ذاتي عميق ✨ اكتشف القوة العلاجية للعلاج السلوكي المعرفي والعلاج بالتقمط سواء كنت قد بدأت للتو أو كنت بالفعل تستكشف هذه المسارات، فإن هذه الورشة هي مساحة آمنة ومرحبة للنمو، والشفاء، والشعور بالحرية من جديد. 🌈 اترك ما يعيقك. ركّز على ما هو بالفعل بداخلك. اعثر على الوضوح، والشجاعة، والهدوء. 🕊️ **تعالِ كما أنت. اذهب ومعك المزيد من حقيقتك**