مجموعة العناية بصحة العقل (الحرية إلى الأبد)

🌟 **ادخل إلى الهدوء: ورشة عمل للعناية بصحة العقل** 🌟 هل تشعر بالإرهاق، أو القلق، أو أنك ببساطة غير متوازن مع نفسك؟ أنت لست وحدك — ولا أنت عالق. انضم إلى **مجموعة العناية بصحة العقل** لتجربة مُغيّرة تجمع بين 🌀 *الاسترخاء* 💫 *التأمل الذاتي*، 🧠 *اليقظة الذهنية*، و 🧘‍♂️ *التأمل* لمساعدتك على إعادة الاتصال بسلامك الداخلي. ✨ تعلّم كيفية تخفيف القلق الاجتماعي ✨ عزّز صحتك العقلية ✨ اكتشف وعيًا ذاتيًا أعمق ✨ اكتشف القوة العلاجية للعلاج السلوكي المعرفي والعلاج بالتقمط سواء كنت قد بدأت للتو أو كنت بالفعل تستكشف هذه الطرق، فإن هذه الورشة هي مساحة آمنة ومرحبة للنمو، والشفاء، والشعور بالحرية مجددًا. 🌈 اترك ما يعيقك. ركّز على ما هو كامن بداخلك بالفعل. اعثر على الوضوح، والشجاعة، والهدوء. 🕊️ **تعالَ كما أنت. اغادر ومعك المزيد من نفسك**