تصفح جميع التصنيفات
···
تسجيل الدخول / التسجيل
المفضلة
مشاركة
F5HW+FGX, Vaiaku, Tuvaluكنت أرغب في البدء بالتأمل يوميًا — حتى لو لمدة 15 دقيقة فقط — ولكن مثل كثيرين منا، وجدت أنه من الصعب الحفاظ على الاتساق بمفردي. لذلك، أنشئ هذه المجموعة كوسيلة للحضور المنتظم، والمساءلة، وبناء العادة *معًا*. إذا كنت أيضًا ترغب في التأمل، أو تبحث فقط عن وسيلة لطيفة لإعادة ضبط نفسيتك خلال اليوم، فأنت موضع ترحيب بالانضمام. لا يشترط أي خبرة، ولا ضغوط — فقط مساحة هادئة للجلوس معًا والتنفس بضع دقائق كل يوم. 🕒 سنلتقي يوميًا لمدة 15 دقيقة. 📍 صامت، بسيط، داعم. 📷 يمكن تشغيل الكاميرات أو إيقافها — فقط حضر نفسك. هذا لأي شخص يريد إيجاد بعض الهدوء في يومه، ولا يريد فعل ذلك وحيدًا. فلنجلس، ونتنفس، ونبني العادة — يومًا بعد يوم. 🙏
عرض الخريطة
