تصفح جميع التصنيفات
···
تسجيل الدخول / التسجيل
المفضلة
مشاركة
F5HW+FGX, Vaiaku, Tuvaluكنت أرغب في البدء بممارسة التأمل يوميًا — حتى لو لـ 15 دقيقة فقط — ولكن مثل الكثيرين منا، وجدت أنه من الصعب الحفاظ على الانتظام بمفردي. لذلك، أنشئ هذه المجموعة كوسيلة للحضور، والالتزام، وبناء العادة *معًا*. إذا كنت أيضًا ترغب في ممارسة التأمل، أو تبحث فقط عن طريقة بسيطة لإعادة التوازن خلال اليوم، فأنت مدعو للانضمام. لا يُشترط أي خبرة سابقة، ولا ضغوط — فقط مساحة هادئة لنجلس فيها معًا ونتنفس لبضع دقائق كل يوم. 🕒 سنلتقي يوميًا لمدة 15 دقيقة. 📍 صامت، بسيط، داعم. 📷 الكاميرات اختيارية — فقط حضر من أجل نفسك. هذه المجموعة لأي شخص يريد إدخال قدر بسيط من الهدوء إلى يومه، ولا يريد القيام بذلك وحيدًا. فلنجلس، ونتنفس، ونبني العادة — يومًا بعد يوم. 🙏
عرض الخريطة
