حيوية الغروب

حيوية الغروب – شحن الطاقة والاسترخاء عند الغسق **ملاحظة: هذه فعالية مدفوعة الأجر برسوم قدرها 80 درهمًا إماراتيًا** *الاثنين والأربعاء والجمعة (للسيدات فقط)* *الثلاثاء والخميس والسبت (مختلط)* استمتع بالطاقة المهدئة لأشعة الشمس المتلاشية مع حيوية الغروب، تدفقًا منشطًا مصممًا لإعادة شحن الطاقة، والتخلص من التوتر، وتنمية السلام الداخلي. يجمع هذا الدرس بين حركات لطيفة لكن منشطة، وأعمال التنفس، والانتباه الواعي لمساعدتك على الانتقال من يومك إلى حالة من الاسترخاء العميق والتجديد. ما يمكن توقعه: ✔ تسلسلات يوغا سلسة وثابتة لإيقاظ الحيوية ✔ تمارين تنفس وتأمل لتهدئة الذهن واستعادة التوازن ✔ حركات مستوحاة من الغروب لاستغلال طاقة اليوم ✔ مزيج مثالي من القوة والمرونة والهدوء سواء كنت تبحث عن إعادة الشحن بعد يوم طويل، أو تحسين المرونة، أو ببساطة الاتصال بطاقة المساء الهادئة، فإن حيوية الغروب توفر المكان المثالي للتنفس، والتحرك، والاسترخاء. انضم إلينا في استوديو إيترنال ويلنس للوغا وانطلق في الليل بطاقة متجددة!