حيوية الغروب

حيوية الغروب – شحن الطاقة والاسترخاء عند الغسق **ملاحظة: هذه فعالية مدفوعة الأجر برسوم قدرها 80 درهمًا إماراتيًا** *الاثنين الأربعاء الجمعة ( للسيدات فقط )* *الثلاثاء الخميس السبت ( مختلط )* استمتع بالطاقة المهدئة للشمس المتغسّلة مع حيوية الغروب، تدفقًا منشطًا مصممًا لاستعادة الطاقة، والتخلص من التوتر، وتنمية السلام الداخلي. يجمع هذا الدرس بين حركات لطيفة لكن منشطة، وتمارين التنفس، واليقظة الذهنية لمساعدتك على الانتقال من يومك إلى حالة من الاسترخاء العميق والتجدد. ما الذي يمكن توقعه: ✔ تسلسلات يوغا سلسة وثابتة لإيقاظ الحيوية ✔ تمارين تنفس وتأمل لهدوء الذهن واستعادة التوازن ✔ حركات مستوحاة من غروب الشمس لاستغلال طاقة اليوم ✔ مزيج مثالي من القوة، والمرونة، والهدوء سواء كنت تبحث عن شحن طاقتك بعد يوم طويل، أو تحسين المرونة، أو ببساطة الاتصال بطاقة المساء الهادئة، فإن حيوية الغروب توفر المكان المثالي للتنفس، والحركة، والاسترخاء. انضم إلينا في استوديو إيترنال ويلنس لليوغا وانطلق في الليل بطاقة متجددة!