حيوية الغروب

الحيوية عند الغروب – شحن الطاقة والاسترخاء عند المغيب **ملاحظة: هذه فعالية مدفوعة الأجر برسوم قدرها 80 درهمًا إماراتيًا** *الاثنين والأربعاء والجمعة (للسيدات فقط)* *الثلاثاء والخميس والسبت (مختلط)* استمتع بالطاقة المهدئة لشمس المغيب مع "الحيوية عند الغروب"، تدفق تجديدي مصمم لاستعادة الطاقة، وتخفيف التوتر، وتنمية الهدوء الداخلي. تدمج هذه الحصة بين حركات لطيفة ولكن منشطة، وأعمال التنفس، والانتباه الواعي، لمساعدتك على الانتقال من يومك إلى حالة من الاسترخاء العميق والتجديد. ما يمكن توقعه: ✔ تسلسلات يوغا سلسة وثابتة لإيقاظ الحيوية ✔ تمارين تنفس وتأمل لتهدئة الذهن واستعادة التوازن ✔ حركات مستوحاة من غروب الشمس لاستغلال طاقة اليوم ✔ مزيج مثالي من القوة، والمطّ، والطمأنينة سواء كنت تبحث عن شحن الطاقة بعد يوم طويل، أو تحسين المرونة، أو ببساطة الاتصال بطاقة المساء الهادئة، فإن "الحيوية عند الغروب" تقدم لك المكان المثالي للتنفس، والحركة، والاسترخاء. انضم إلينا في استوديو إيترنال ويلنس لليوغا، وانسَب مع التدفق نحو الليل بطاقة متجددة!