تأمل أوشو نادابرهما

التفاصيل نوع الفعالية: زوم مجاني، يتطلب التسجيل https://bit.ly/3wVGoBK معرّف الاجتماع: 824 1339 4162 كلمة المرور: divine الأوقات: 5 صباحًا بتوقيت المملكة المتحدة 9 صباحًا بتوقيت الإمارات العربية المتحدة 10:30 صباحًا بتوقيت الهند القياسي جدول الأعمال: أول 15 دقيقة - مقدمة عن التأمل تأمل لمدة ساعة واحدة يتبعه جلسة أسئلة وأجوبة ومشاركة (اختياري) التحضير: * عقل مفتوح والالتزام لمدة ساعة واحدة * كن في غرفة هادئة وفارغة تسمح لك بالحركة بحرية * حصيرة يوغا أو سطح مريح للإتكاء عليه * قناع العين / غطاء العين * وجه سعيد :) عن التأمل نادابرهما هو تأمل بالهمس. من خلال الهمس وحركات اليدين البطيئة، يبدأ الصوت/الصراع في رأسنا بالتآلف، مما يجلب الانسجام للكائن بأكمله. ثم، مع اتحاد الجسد والعقل، نحن "نخرج من سيطرتهما" ونصبح شاهدًا على كليهما. هذا المراقبة من الخارج هي ما يجلب السلام، والصمت، والنشوة. \*\*\*لا يشترط خبرة سابقة في التأمل؛ جميع الراغبين مرحب بهم للمشاركة :) \*\*\* إذا كانت لديك أي أسئلة، فلا تتردد في التواصل معي على hello@surekhasadana.com أتطلع إلى التأمل معكم جميعًا! الكثير من الحب والضوء، سوركها سادانا مدربة الصحة الشاملة (التغذية - الطب الوظيفي - العمل الداخلي)