إن فقدان الوزن أو زيادته أو الحفاظ عليه بشكل صحي يتطلب تناول الطعام الصحيح بشكل أساسي (وليس المقصود الخضروات والفواكه فقط) دون التفريط في متعة التذوق. موضوع الندوة الإلكترونية: نختار كل أسبوع موضوعًا مختلفًا فيما يتعلق بفقدان الوزن. قم بترشيح نفسك لهذه الندوة الرائعة. استوحيت ريشا (أخصائية التغذية الرئيسية) الإلهام من رحلتنا في فقدان الوزن وحصلت على العديد من الشهادات. كما أنها حاصلة على شهادة أخصائية تغذية سريرية قائمة على الأدلة، وساعدت أكثر من 140 شخصًا على فقدان الوزن و7 أشخاص على زيادته. قم بترشيح نفسك لهذه الندوة الرائعة. للتواصل معنا، املأ النموذج أدناه: https://forms.gle/J5uu2GvUE6oHBq938 انضم إلى المجموعة أدناه وراسل كريشناراج: https://chat.whatsapp.com/BUKUA7d0DwPA04p5V2HpRK ملاحظة: توجد خاصية الدردشة في Meetup التي أستخدمها للمراسلة. يرجى مراقبة الرسائل.