الذوق والشكل

فقدان الوزن أو زيادته أو الحفاظ عليه بشكل صحي يتطلب تناول الطعام الصحيح بالدرجة الأولى (ولا أقصد الخضروات والفواكه فقط) دون التضحية بمتعة التذوق. موضوع الندوة الأسبوعية: نختار كل أسبوع موضوعًا مختلفًا فيما يتعلق بفقدان الوزن. ترشح نفسك لهذه الندوة الرائعة. استوحت ريشا (أخصائية التغذية الرئيسية) إلهامها من رحلتنا في فقدان الوزن وحصلت على العديد من الشهادات. وهي أيضًا معتمدة كأخصائية تغذية سريرية مبنية على الأدلة، وساعدت أكثر من 140 شخصًا على فقدان الوزن و7 أشخاص على زيادته. يعمل كريشناراج كنائب للرئيس في شركة برمجيات. ويعمل ابنهما محاميًا في شركة قانونية مرموقة. يتحمس كل من كريشناراج وريشا لمساعدة الناس على فقدان أو زيادة أو الحفاظ على الوزن بطريقة طبيعية دون اللجوء إلى أنظمة غذائية متطرفة أو التمارين المكثفة. للتواصل معنا، املأ النموذج أدناه: https://forms.gle/J5uu2GvUE6oHBq938 انضم إلى المجموعة أدناه وأرسل رسالة إلى كريشناراج: https://chat.whatsapp.com/BUKUA7d0DwPA04p5V2HpRK ملاحظة: توجد خاصية الدردشة في Meetup والتي أستخدمها لإرسال الرسائل إليك. يرجى مراقبة الرسائل. ملاحظة: نحن لا نقدم أي خدمات مرخصة.