إن فقدان الوزن أو اكتسابه أو الحفاظ عليه بشكل صحي يتطلب تناول الطعام الصحيح بشكل رئيسي (ولا أقصد الخضروات والفواكه فقط) دون التفريط في متعة التذوق. موضوع الندوة الإلكترونية: نختار كل أسبوع موضوعاً مختلفاً يتعلق بفقدان الوزن. ترشح نفسك لهذه الندوة الرائعة. استوحيت ريشا (أخصائية التغذية الرئيسية) إلهامها من رحلتنا في فقدان الوزن، وحصلت على العديد من الشهادات. كما أنها معتمدة كأخصائية تغذية سريرية قائمة على الأدلة، وساعدت أكثر من 140 شخصًا على فقدان الوزن و7 أشخاص على اكتسابه. يعمل كريشناراج كنائب للرئيس في شركة برمجيات، ويعمل ابنهما كمحامٍ في شركة محاماة مرموقة. يتحمس كل من كريشناراج وريشا لمساعدة الناس على فقدان الوزن أو اكتسابه أو الحفاظ عليه بطريقة طبيعية، دون اللجوء إلى اتباع أنظمة غذائية متطرفة أو ممارسة تمارين مكثفة. للتواصل معنا، املأ النموذج أدناه: https://forms.gle/J5uu2GvUE6oHBq938 انضم إلى المجموعة أدناه وأرسل رسالة إلى كريشناراج: https://chat.whatsapp.com/BUKUA7d0DwPA04p5V2HpRK ملاحظة: توجد خاصية الدردشة في Meetup والتي أستخدمها لإرسال الرسائل إليك. يرجى مراقبة الرسائل. ملاحظة: نحن لا نقدم أي خدمات مرخصة.