إعادة ضبط التوتر الخاص بك: فئة العلاج عبر الإنترنت

تتضمن فئاتنا الأسبوعية يوم الأحد فئة مباشرة بإرشاد مدرب معتمد في نظام عصبي متناغم (NeuroFit Nervous System Fitness™️) و coach خبير من IAPC&M. ستعلمك تمارين بسيطة وفعالة (مثل تمارين التنفس، والتواصل مع الأرض، وممارسات جسدية لطيفة)، تُخرج تدريجيًا نظامك العصبي من حالات 'القتال أو الهروب أو التجميد' وتُحرر التوتر من عقلك وجسدك. صُممت جلساتنا لتغادرها أكثر هدوءًا ونشاطًا، ومع أدوات تنظيم ذاتي يمكنك استخدامها في أي وقت. آراء العملاء: بعد حضور جلسة واحدة فقط، أبلغ الأعضاء عن تحسن في النوم، وانخفاض القلق والنوبات، واستعادة الطاقة، وتحسين احترام الذات والثقة، وشعور بالهدوء والسيطرة على صحتهم وعافيتهم. التكلفة: الجلسة الواحدة بسعر 65 درهم إماراتي (18 دولارًا أمريكيًا). أو اشترِ باقة من 4 جلسات مقابل 187 درهمًا إماراتيًا فقط. سيتم طلب الدفع بعد تسجيلك في الفعالية. كيفية الدفع: يرجى تأكيد الحضور هنا على Meetup وإكمال حجزك عبر رابط الدفع هذا: https://elliejoslinwellness.com/courses-trainings/reset-your-stress-subscribe. بمجرد تأكيد الدفع، ستتلقى بريدًا إلكترونيًا يحتوي على رابط اجتماع Zoom. ستحتاج إلى: مكان هادئ. اختياري: حصيرة يوغا، ووسادة أو مخدة. لا يوجد رداء محدد، فقط كن مرتاحًا! لا تفوت أي جلسة: إذا كنت ترغب في الانضمام ولكن لا يمكنك حضور الجلسة المباشرة، سجل لتتلقى تسجيلاً مرئيًا للجلسة وأعد ضبط توترك في أي وقت تحتاجه. نحن هنا لدعمك!