إعادة ضبط التوتر الخاص بك: فئة الشفاء عبر الإنترنت

تتضمن فئاتنا الأسبوعية يوم الأحد فئة مباشرة لإعادة ضبط الجهاز العصبي بقيادة مدرب معتمد في لياقة الجهاز العصبي NeuroFit™️ ومدرب خبير من IAPC&M. ستتعلم تمارين بسيطة وفعالة (مثل تمارين التنفس، والتأريض، والممارسات الجسدية اللطيفة)، مما يساعد على تحويل جهازك العصبي بلطف من حالات "القتال أو الهروب أو التجميد" وإطلاق التوتر من عقلك وجسدك. تم تصميم جلساتنا لتُبقيك أكثر هدوءًا، وأكثر نشاطًا، ومع أدوات تنظيم ذاتي يمكنك استخدامها في أي وقت. آراء العملاء: بعد حضور جلسة واحدة فقط، أفاد الأعضاء بتحسن النوم، وتقليل القلق والنوبات، واستعادة الطاقة، وتحسين احترام الذات والثقة، والشعور بالهدوء والسيطرة على صحتهم ورفاهيتهم. التكلفة: تبلغ تكلفة الفئة الواحدة 65 درهم إماراتي (18 دولارًا أمريكيًا). أو اشترِ حزمة مكوّنة من 4 فئات مقابل 187 درهم إماراتي فقط. وسيتم طلب المدفوعات بعد تسجيلك في الفعالية. كيفية الدفع: يرجى تأكيد الحضور هنا على Meetup وإكمال حجزك عبر رابط الدفع هذا: https://elliejoslinwellness.com/courses-trainings/reset-your-stress-subscribe. بمجرد تأكيد الدفع، ستتلقى بريدًا إلكترونيًا يحتوي على رابط اجتماع Zoom. ستحتاج إلى: مكان هادئ. اختياري: بساط يوغا، ووسادة أو مخدة. لا يوجد رداء رسمي، فقط كن مرتاحًا! لا تفوّت أي فئة: إذا كنت ترغب في الانضمام ولكن لا يمكنك حضور الفئة المباشرة، سجّل لتتلقى تسجيلاً مرئيًا للجلسة وأعد ضبط توترك في أي وقت تحتاج إليه. نحن هنا لدعمك!